将棋で得られる多幸感と免疫力
少し長いタイトルですが、将棋で多幸感や免疫力が高まる可能性があります。
例えばお金を受け取った時、ドーパミンという脳内の快楽物質が活発になります。
それと同じく、将棋を覚えた、上達したという実感が得られた時にもドーパミンが放出されます。将棋はゲームであり、楽しく学べばより効果は表れます。
また、免疫力も上がります。笑うと免疫力が上がると言われます。しかし、子供に比べ、大人は笑うことが大幅に少なくなります。また高齢になるほど笑わなくなります。
将棋を指していて、なかなか笑うということは少ないですが、楽しければ効果はほとんど同じです。若い人でも毎日、がん細胞が出来ているそうです。しかし、免疫力ががん細胞を潰してくれるのです。免疫力を高めるには、楽しさが重要です。
「将棋サロンいろは」は少人数で平日ならば、マンツーマンも可能です。そのため個人個人のペースに合わせることができ、生徒さんの上達は勿論、楽しく覚えていただくことを意識しています。
ストレスが多いと感じている方は多いと思います。気分転換にぜひご利用ください。